Kvėpuokime ir būkime laimingi

  / Antradienis, 30 rugpjūčio 2016 / Paskelbta: Aktualijos, Meditacijos, kvėpavimo praktikos, Mokymai

Užuot dejavę, mes galim kvėpuoti pasaulio grožiu, jo dovanomis. Kvėpuodami mes galime susijungti su beribės energijos, atsinaujinimo šaltiniais. Tačiau kad taip įvyktų, mes turime sakralizuoti savo kvėpavimą.
Lengviausia tai padaryti, užpildant jį dėkingumu. Juk dėkingumas pakylėja, atveria žmogų šviesioms energijoms bei jo gerajai karmai.
Su kiekvienu įkvėpimu galime suvokti, jog gauname dovanų gyvybę – neįtikėtiną, materialią, kažkuo ypatingą, nepasikartojančią.
Su kiekvienu iškvėpimu galime dėkoti už tai, ką gavome. Kuomet šis kvėpavimo – dovanų – gyvybės – dėkingumo ratas susijungs, tapsime laimingi. Na, bent tol, kol tęsime. Taigi ką reikėtų daryti?
Mąstykime, kvėpuokime taip:
Įkvepiu – gaunu dovaną;
Iškvepiu – dėkoju.
Įkvepiu – gaunu gyvenimo dovaną
Iškvepiu – nuoširdžiai dėkoju.
Įkvepiu – gaunu gyvybės dovaną;
Iškvepiu – širdingai dėkoju.
Įkvepiu – gaunu džiaugsmo dovaną;
Iškvepiu – dėkoju.
Įkvepiu – gaunu beribės energijos dovaną;
Iškvepiu – dėkoju.
Įkvepiu – gaunu sveikatos dovaną;
Iškvepiu – širdingai dėkoju.
Vėliau nebereikės galvoti apie tai, teliks tik pojūtis, suvokimas,
Jog įkvėpdami gavote kai ką vertingo dovanų,
O iškvėpdami – atsidūsėjame ir iš mūsų išskrenda dėkingumas;
Dėkingumas ir kvėpavimo dovanos suvokimas turėtų tapti neatsiejama laimingo, dvasingo žmogaus dalimi, įpročiu. Kvėpuokite ir būkite laimingi…
Tai yra neabejotina Tiesa dėl to, jog mes ne tik nemokame nieko už orą, kuriuo kvėpuojame, tai yra gauname jį dovanų… Mes nieko nemokame už visą tą nepažinų, stebuklingą, sudėtingą mechanizmą, dėl kurio įkvepiame orą, kuris palaiko mūsų fizinę gyvybę… Mes gauname tai dovanų… vėl ir vėl, su kiekvienu įkvėpimu… gauname dovanų…
Kam dėkojate – pasirinkite patys… Tegu tai bus tai, ką jūs jaučiate esant šio gyvybės šaltinio, koks yra kvėpavimas, ištakomis…
Vieniems tai bus Viešpats, Tvėrėjas, kitiems galbūt Pasaulio Motina ar Šventoji gamta, Kitiems, galbūt – Atma ar Dao, o gal mūsų Aukščiausioji Dvasinė Esatis… Svarbu, kad jaustumėte, jog tiek kvėpuodami, tiek iškvėpdami kartu su dėkingumu susisiekiate su tuo, kas jus pakylės, užpildys gyvybe, sveikata, šviesa, džiaugsmu, sakralumu… tokiu būdu kvėpavimas gali tapti mūsų laimės šaltiniu.
Tai neabejotinai yra tiesa, nes kartu su oru mes įkvepiame ne tik beribę energiją, bet taip pat – begalę informacijos, ateinančios pas mus kartu su vėjais iš viso pasaulio… Mes įkvepiame vienį su daugybe gyvų būtybių, su jų sąmone, su jų gyvenimu. Sąmoningai kvėpuodami, mes nebegalime likti vieniši, nes tokie nesame, nes tai suvokiame. Sąmoningai kvėpuodami, susiliedami su dėkingumu, mes tampame didžiuoju Vieniu…
N.G.Wolmer

Į viršų