• APIE AUTORĘ
  • KONTAKTAI

N.G. Wolmer

  • PRADŽIA
  • VEIKLA
    • Projektai
    • Organizacijos
  • MOKYMAI
    • Apie dvasią, sielą, asmenybę
    • Meditacijos, kvėpavimo praktikos
    • Kitos dvasinės praktikos
    • Dorybių mokykla
    • Ezoteriniai mokymai
    • Apie budizmą, mantrines praktikas
    • Apie karmą, ženklus
  • ASTROLOGIJA
    • Astrologinės prognozės
    • Astrologija ir sveikata
    • Astrologija ir gimimo data
    • Astrologija ir gyvenimo ciklai
    • Astromineralogija
    • Mėnulio kalendorius
  • SEMINARAI
  • DIENORAŠTIS
  • GALERIJA

Sąmoningas kvėpavimas – džiaugsmo šaltinis, kai susivoki…

by Rudaitienė / Penktadienis, 24 birželio 2016 / Published in Autorės mintys, Dienoraštis

Kuomet išmokstame kvėpuoti sąmoningai, kai suvokiame, jog iš to gauname jėgą, kvėpavimas tampa mūsų džiaugsmo šaltiniu.

Tai iš tiesų fantastiška – kvėpavimas visuomet su mumis. Mums nereikia nieko, kad galėtume sąmoningai kvėpuoti – jokių daiktų, jokios ypatingos aplinkos, ypatingo laiko ar specialių patalpų. Tereikia sąmomingumo, prisiminimo, jog galime kvėpuoti sąmoningai… Tokiu būdu kvėpavimas mus moko neprisirišimo…

Kvėpavimas neša ne tik jėgą – tai atsinaujinimo, sveikatos, apsivalymo bei malonumo šaltinis. Jei suvokiame tai, jei naudojame, tampame laimingi.

Sąmoningas kvėpavimas – naujų unikalių patirčių šaltinis, kurių negausime niekur kitur, tik savyje. Juk kvėpavimas pakelia mūsų pačių giliuosius sielos įrašus, atmintį. O tai – įdomiau, nei filmai apie svetimus išgalvotus žmones.
Jei suvokiame tai bei naudojame šią subtiią jėgą, tampame turtingi.
Sąmoningas kvėpavimas gali mus giliai sujaudinti, suvesdamas sąmonę su siela, tačiau po to paneria į gilesnę, nei anksčiau, ramybę…

Kvėpavimas atveria mums naujas patirtis, išveda toliau, nei siekia šablonai, atveria sąmonę nedualumui.

SAMONINGAS KVEPAVIMAS
Tokiu būdu jis mus moko laisvės bei vaduoja.
Ką gi – belieka surasti tikrą sąmoningo kvėpavimo mokytoją, kuris išmokytų tokio kvėpavimo. Kuris sugebėtų parodyti jo naudą bei padėtų įtvirtinti sąmoningo kvėpavimo įprotį.
Jėga, malonumas, sveikata, naujos patirtys, apsivalymas, ramybė – visada mumyse, su mumis, mūsų kvėpavime bei sąmonėje. Tereikia visa tai prikelti savyje.

Tagged under: Džiaugsmas, Sąmoningas kvėpavimas, Sąmoningumas

About Rudaitienė

What you can read next

Sekmadienio MEDITACIJA 2020-11-1
Sekmadienio meditacija 2020 11 01
Sekmadienio meditacija rugsėjo 7 d.
SIELA, KURIAI PAVYKO SUSIVOKTI 

Naujausia svetainėje

  • Sausio jaunatis
  • Sausio astrologinės tendencijos
  • N. Gabija Wolmer. Sekmadienio MEDITACIJA 2023-1-1Sekmadienio meditacija 2023 01 01
  • Jaunatis Ožiaragio ženkle
  • Gruodžio astrologinės tendencijos

Apie autorę

Nijolė Gabija Wolmer – dvasinio ugdymo centro “Udumbara” vadovė, judėjimo “Gyvoji planeta” prezidentė. Socialinių projektų, “Kalnuotės eko bendruomenės” iniciatorė, dvasinio ugdymo seminarų autorė, vedančioji. Astrologinio Mėnulio kalendoriaus autorė, leidėja. Piligriminių kelionių Indijoje, Nepale vadovė.
DAUGIAU +

Apie svetainę

Šioje svetainėje supažindinsiu su savo įvairiomis veiklos sritimis: socialiniais projektais, dvasiniais mokymais, seminarais, astrologine informacija, leidiniais, piligriminėmis kelionėmis. Dienoraštyje galėsite susipažinti su mano kūryba, požiūriu į įvairius gyvenimo klausimus.

Naujienlaiškio prenumerata

Užsiprenumeravę naujienlaiškį, galėsite sužinoti apie naujus mano organizuojamus seminarus, stovyklas, piligrimines keliones, socialinius projektus, renginius, išleistus leidinius.

Prenumeruoti

  • GET SOCIAL
N.G. Wolmer

© 2023 N.G. Wolmer. Visos teisės saugomos.
Be raštiško autorės sutikimo informaciją iš šios svetainės kopijuoti draudžiama.

TOP